El impacto del ambiente familiar en la salud mental de los niños.

El entorno familiar es clave en el desarrollo emocional de los niños. Un hogar estable y afectuoso fomenta confianza y resiliencia, mientras que un ambiente conflictivo puede generar ansiedad y baja autoestima.

¿Cómo influye el ambiente familiar?

• Vínculo afectivo: El amor y la protección generan seguridad emocional.

• Comunicación abierta: Escuchar y validar emociones ayuda a una sana expresión.

• Rutinas y estabilidad: La previsibilidad reduce la ansiedad.

• Ejemplo emocional: Los niños aprenden a gestionar emociones observando a sus padres.

• Manejo de conflictos: Resolver desacuerdos con respeto evita impacto negativo.

Estrategias para un ambiente saludable.

✅ Mostrar afecto y tiempo de calidad.
✅ Establecer normas claras y predecibles.
✅ Promover la comunicación sin juicios.
✅ Cuidar la salud mental de los adultos.

Te recomendamos el siguiente video en donde te explicamos brevemente el impacto de la familia en la salud mental de los niños.🚸