Diferencias entre tristeza y depresión

La tristeza es una emoción normal que todos experimentamos. Puede surgir por una pérdida, un fracaso o un cambio inesperado, pero suele ser pasajera. La depresión, en cambio, es un trastorno que afecta de manera persistente y profunda, dificultando el funcionamiento diario. Si la tristeza dura semanas o afecta tu capacidad para trabajar, dormir o relacionarte, podría ser depresión.